橋本の整体はカイロオフィス快楽院(かいらくいん)

姿勢から見えてくる肩こり、首の痛み

肩こりと言っても、人によって症状の重さ軽さは異なります。

次のような症状に覚えはございませんか?

  • 常に肩や首がパンパンに張っている
  • 何か荷物を持ったりすると肩まわりが張る
  • パソコン操作、料理など、何か作業をすると肩や首がコル
  • 忙しいときや、ストレスが溜まると肩が重くなる

本人は肩こりの意識がなくても実際に触ってみると肩がかなり張っている人も少なくはないのです。
中には、症状が重くなると吐き気を伴うくらいの重い状態になる人もいます。

 

肩こりや首の痛みの原因・改善法

肩こり肩こりの症状は主に筋肉の緊張と血行不良からなります。よって、多くの人は筋肉を柔らかくして血行を良くすれば肩こりは解消すると考えます。病院もそうでしょう。
しかし、何故??筋肉が硬くなってしまい、血行が悪くなり肩がコルのでしょうか・・・
使いすぎ?運動不足?遺伝?・・・それらを理由にしては、肩こりは解消されません!
肩こり(首痛)の原因、実はあなたの普段の態勢・姿勢が関係しているのです。
あなたは写真を撮った時に体が左右どちらかに傾いていませんか?また、両腕を挙上させた時に、左右で違いはありませんか?少しでも違和感があれば、改善の対象です。

ここ快楽院で肩こり(首の痛み)を改善できる姿勢の改善から始めてみませんか?