橋本の整体はカイロオフィス快楽院(かいらくいん)

症状別アドバイス

旬の食材は栄養価が高い

『旬』の食材を取り入れた健康づくり 今年から旬の食材を紹介していきます! 小松菜(旬は12月~3月) 小松菜はβカロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄、食物繊維な …

ビタミン欠乏症!?

潜在性ビタミン欠乏症 以前に比べて『体がだるい』『元気がない』『脱力感』『痩せにくい』『肌あれする』などの症状に一つでも当てはまるあなたはビタミン欠乏症の可能性 …

【めまい】について

『めまい』にはいくつかタイプがある 日頃から、急にクラっときたり、めまいに悩まされている方がいます。 「めまい」と一言でいっても、実は3つのタイプに分けられるの …

四十肩・五十肩について

四十肩・五十肩・肩コリの違い 正式名称:肩関節周囲炎 四十肩とは単に40歳くらいで五十肩と同様の症状が出た場合にそう呼ぶだけであって、四十肩と五十肩で違いはあり …

ロコモティブシンドローム

ロコモティブシンドロームとは!? 運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム(略称:ロコモ、和名:運動器症候群)」といいます。 …

秋のアレルギーにご用心!

ぜん息は秋がピークです 秋は冬に向けて次第に気温が低くなり、体調を崩しやすい季節です。特に暑い夏を経験した体は、免疫力が低下しやすくなっています。そのため、気管 …

妊婦の腰痛・背中の痛み

妊婦が腰痛(背中痛)になる理由 出産のタイミングこそ腰痛改善を! 娠をすると腰痛になる、または腰痛がひどくなることがあります。それは骨盤と腰椎の歪みが原因です! …

肩こりについて

肩こりの原因 肩こりを改善するには! 肩こりは東洋人(とくに日本人)に特有の症状で、上部僧坊帽筋、肩甲拳筋、菱形筋、胸鎖乳突筋などが緊張し過ぎて硬くなり血行不良 …

腰痛について

腰痛を起こす原因 腰痛はなぜ起こるのか? 腰痛とは、なんらかの原因で腰まわりにある神経が痛みを感じることです。 腰とは背骨(脊柱)の下部から骨盤にかけての屈伸す …